Dom Sport Jak wybrać bieżnię: trening w domu

Jak wybrać bieżnię: trening w domu

przez Kornelia Mazur

Jeśli zastanawiasz się, jak wybrać dobrą bieżnię, zwróć uwagę na modele, które działają na zasilaniu sieciowym. Bieżnia elektryczna to najwygodniejszy rodzaj urządzenia do ćwiczeń w nowoczesnych warunkach. Powierzchnia porusza się dzięki silnikowi elektrycznemu, a poziom nachylenia i prędkość biegu można regulować za pomocą dostępnych instrukcji. Gładkość i amortyzacja są zwiększone, więc bieżnie elektryczne są odpowiednie dla prawie każdego, ponieważ są tak bezpieczne, jak to tylko możliwe i dobre zarówno do treningu wytrzymałościowego, jak i spalania tłuszczu.

Wyświetlacz oprócz samej prędkości pokazuje niezbędne wskaźniki: czas, dystans, tętno, spalone kalorie. Na takiej bieżni można umieścić gadżety, butelkę z wodą i inne drobiazgi do wygodnych ćwiczeń. Nic dziwnego, że bieżnie elektryczne są zawsze na szczycie rankingów bieżni.

 

 

 

Może Ci się spodobać